CELE MAI FUN CURSURI

personalizate în funcție de obiectivele tale

CELE MAI FUN CURSURI

personalizate în funcție de obiectivele tale

BUTT & ABS

  • Te ajută să ai un fund mai bombat
  • Îți tonifiezi fesierii și abdomenul
  • Îți micșorezi talia

FUNCTIONAL FIT

  • Lucrezi toate grupele musculare într-un întreg
  • Previi durerile articulare
  • Îți îmbunătățești flexibilitatea și mobilitatea

BUTT & ABS

  • Te ajută să ai un fund mai bombat
  • Îți tonifiezi fesierii și abdomenul
  • Îți micșorezi talia

FUNCTIONAL FIT

  • Lucrezi toate grupele musculare într-un întreg
  • Previi durerile articulare
  • Îți îmbunătățești flexibilitatea și mobilitatea

YOGA

  • Îți energizezi corpul, mintea și sufletul
  • Te relaxezi și combați stresul cotidian
  • Îți mărești forța și flexibilitatea

TABATA

  • Accelerezi arderea de calorii
  • Îți întărești sistemul cardiovascular
  • Îți crești capacitatea pulmonară

YOGA

  • Îți energizezi corpul, mintea și sufletul
  • Te relaxezi și combați stresul cotidian
  • Îți mărești forța și flexibilitatea

TABATA

  • Accelerezi arderea de calorii
  • Îți întărești sistemul cardiovascular
  • Îți crești capacitatea pulmonară

CARDIO EXTREME

  • Arzi țesutul adipos
  • Combați stresul și stările anxioase
  • Îți îmbunătățești sănătatea cardio

HIIT

  • Arzi mai multe calorii decât prin cardio tradițional
  • Lucrezi gambele, coapsele și fesierii
  • Îți crește rata metabolismului bazal

CARDIO EXTREME

  • Arzi țesutul adipos
  • Combați stresul și stările anxioase
  • Îți îmbunătățești sănătatea cardio

HIIT

  • Arzi mai multe calorii decât prin cardio tradițional
  • Lucrezi gambele, coapsele și fesierii
  • Îți crește rata metabolismului bazal

KINETO 4 MOMS

  • Ajuți recuperarea corpului după sarcină
  • Ameliorezi durerile de spate
  • Îți corectezi postura

PUSH, PRESS, SWEAT

  • Îți îmbunătățești tonusul muscular
  • Lucrezi brațele, abdomenul și spatele
  • Combinația ideală dintre cardio și forță

KINETO 4 MOMS

  • Ajuți recuperarea corpului după sarcină
  • Ameliorezi durerile de spate
  • Îți corectezi postura

PUSH, PRESS, SWEAT

  • Îți îmbunătățești tonusul muscular
  • Lucrezi brațele, abdomenul și spatele
  • Combinația ideală dintre cardio și forță

PILATES

  • Arzi calorii prin creșterea tonusului muscular
  • Dezvolți un abdomen plat și un spate sănătos
  • Îți îmbunătățești postura

AEROBIC SUMMER BODY

  • Arzi caloriile și îmbunătățești sistemul cardio
  • Eliberezi stresul și te încarci cu energie
  • Îți îmbunătățești calitatea somnului

PILATES

  • Arzi calorii prin creșterea tonusului muscular
  • Dezvolți un abdomen plat și un spate sănătos
  • Îți îmbunătățești postura

AEROBIC SUMMER BODY

  • Arzi caloriile și îmbunătățești sistemul cardio
  • Eliberezi stresul și te încarci cu energie
  • Îți îmbunătățești calitatea somnului