AI 10 CLASE FUN, CU PESTE 400 ANTRENAMENTE!

Toate incluse în același abonament!

Ai 10 clase fun, cu peste 400 antrenamente!

Toate incluse în același abonament!


CARDIO EXTREME

ANTRENAMENT CARDIO EXTREME
  • Arzi până la 650 Kcal / curs
  • Slăbești & te tonifiezi
  • Combați stresul și stările anxioase
  • Îți îmbunătățești sănătatea cardio
Antrenament Cardio Extreme YUMP

BUTT & ABS

antrenament butt & abs yump
  • Arzi până la 500 Kcal / curs
  • Te ajută să ai un fund mai bombat
  • Tonifiezi fesierul & abdomenul
  • Îți micșorezi talia
  • Poți folosi greutăți (0.5-2Kg)
Antrenament Butt & Abs YUMP

HIIT

antrenament hiit yump 1
  • Arzi până la 550 Kcal / curs
  • Ardere accelerată în timp scurt
  • Lucrezi brațele, spatele și coapsele
  • Crești rata metabolismului bazal
  • Poți folosi greutăți (0.5-2Kg)
Antrenament HIIT YUMP

AEROBIC

Antrenament aerobic YUMP
  • Arzi până la 350 Kcal / curs
  • Îmbunătățești sănătatea cardio
  • Eliberezi stresul & te încarci cu energie
  • Îmbunătățești calitatea somnului
  • Crești oxigenarea corpului
antrenament aerobic YUMP

TABATA

antrenament TABATA YUMP
  • Arzi până la 450 Kcal / curs
  • Ideal pentru proaspetele mămici
  • Accelerezi arderea caloriilor 
  • Îmbunătățești sănătatea cardio
  • Crești capacitatea pulmonară
antrenament TABATA YUMP

PILATES

antrenament pilates yump
  • Arzi până la 350 Kcal / curs
  • Crești tonusul muscular
  • Îmbunătățești postura & flexibilitatea
  • Abdomen mai plat & spate sănătos
  • Combați stresul & te relaxezi
antrenament pilates yump

YOGA

antrenament clasa yoga yump
  • Combați stresul & te relaxezi
  • Energizezi corpul, mintea & spiritul
  • Îți mărești forța & flexibilitatea
  • Ameliorezi durerile scheleto-musculare
antrenament clasa yoga yump

KINETO 4 MOMS

antrenament kineto mamici yump
  • Ideal pentru proaspetele mămici
  • Ajuți recuperarea după sarcină
  • Ameliorezi durerile de spate
  • Ameliorezi diastaza abdominală
  • Îți corectezi postura
antrenament kineto mamici yump

FUNCTIONAL FIT

antrenament functional fit yump
  • Arzi până la 350 Kcal / curs
  • Lucrezi toate grupele musculare într-un întreg
  • Previi durerile articulare
  • Îmbunătățești flexibilitatea & mobilitatea
antrenament functional fit yump

PUSH PRESS SWEAT

antrenament push press sweat yump
  • Arzi până la 400 Kcal / curs
  • Îmbunătățești tonusul muscular
  • Lucrezi abdomenul, brațele și spatele 
  • Mixul ideal între cardio & forță
  • Poți folosi greutăți (0.5-2Kg)

READY TO YUMP?